Pacchetto Benessere Completo Personalizzato – Alimentazione e Allenamento

Il pacchetto completo per la tua salute – personalizzato su misura per te. Combina un piano alimentare su misura con un piano di allenamento personale e raggiungi i tuoi obiettivi in modo più rapido e sostenibile.

Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare, ottenere più energia o semplicemente vivere in modo più sano, questo pacchetto ti accompagnerà nel tuo percorso personale. Adatto a tutte le età e a entrambi i sessi.

🥗 Cosa è incluso nella parte nutrizionale?

• ✅ Consulenza nutrizionale personale (45 min. tramite videochiamata o e-mail)
• ✅ Piano alimentare settimanale individuale adattato ai tuoi obiettivi
• ✅ Fabbisogno calorico e distribuzione dei macronutrienti
• ✅ Lista della spesa e guida agli acquisti
• ✅ Consigli per la preparazione dei pasti (Meal Prep)

💪 Cosa è incluso nella parte di allenamento?

• ✅ Consulenza personalizzata sull'allenamento (45 min. tramite videochiamata o e-mail)
• ✅ Piano di allenamento individuale con più di 10 esercizi per tutto il corpo
• ✅ Adattamenti in base al livello di fitness (dal principiante all'avanzato)
• ✅ Piano settimanale di 4 giorni con giorni di riposo
• ✅ Istruzioni per gli esercizi con varianti per ogni età

💬 Come funziona?

Dopo l'acquisto, ti metterai in contatto e fisseremo il tuo appuntamento personale tramite videochiamata o e-mail. Entro 48 ore riceverai il tuo piano personalizzato.